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バランスケアラボつしま 代表
1967年生まれ。対馬市上対馬町出身。
理学療法士として病院勤務は31年。この31年間の病院勤務の中で、予防医学の重要性を強く感じ、健康に関する様々な研修を受講し、姿勢改善スペシャリスト、EQアシスタント、ファスティングマイスター、経皮毒アドバイザー等の資格を取得。
人生80年時代から、人生100年時代といわれるこれからは、病気になってから、あるいは怪我をしてからでは遅すぎる、病気になる前に、怪我をする前の予防活動、健康維持が重要であり、そのための活動を展開して行きたいという思いから、健康サロンの開業を決意。
あなたの足裏にジャストフィットする靴の中敷を
利用者の足サイズ計測、フットプリント採取(いわゆる、足形)の評価の後、利用者のバランス、歩行状態を総合的に勘案して、個々人にあったオーダーメイドのインソールをその場で作製します。所要時間は、前後の評価も含めて所要時間は60分。
むくみ改善、美脚、痛みの緩和など
筋肉や皮膚に対するリラクゼーションや、リンパ節や経路(いわゆる、ツボ)に対する徒手療法を併用することにより、むくみや痛みを和らげ、美脚・美容にも効果が期待できると言われています。
あなたの人生を輝かせる予防医学のすすめ
今まで、あまり使われなかったために、正しい動きを忘れかけていた筋肉に、「動き」という刺激を与え、元々の動きを思い出させ、活発に動くようにさせます。その結果、動きの悪くなった筋肉が、不自然に引っ張ってしまっていた骨や関節の位置を元の位置に戻し、身体全体の歪みを取ると言われています。
筋肉をつけて体脂肪を燃焼させる身体づくりを
体重が気になる方、ぜひ、一度体験してみてください。運動指導、栄養指導と、ファスティングを取り入れて、その方にあったサポートプログラムをいっしょに相談して進めて行きます。
食生活改善でからだのリセットとデトックス
エキスパートファスティングマイスターとして、あなたにあったファスティング(断食)の方法、食事の摂り方や工夫など提案させて頂きます。
必要に応じて、ミネラルなどのドリンクやサプリメントを
紹介し、からだに負担をかけずに、無理なく安全に体のリセットとデトックスを行います。